بایگانی برچسب: لاغری

مراقبت‌های قبل و بعد از تزریق چربی دست

قبل و بعد از تزریق چربی دست باید کارهایی را انجام دهید و مواردی را رعایت کنید. این موارد به شرح زیر می‌باشند:

۱- قبل از مراجعه دوش بگیرید.

۲- در صورت مصرف وارفارین یا آسپرین از یک هفته قبل با نظر پزشک معالج آنها را قطع کنید.

۳- در صورت داشتن هر گونه بیماری از قبیل قند خون ، فشارخون و… به کلینیک اطلاع دهید.

۴- در صورت مصرف سیگار یا قلیان آن را ترجیحاً قطع و یا کم نمایید.

۵- شب قبل از عمل کپسول سیپروفلوکساسین ۵۰۰ مصرف نمایید.

۶- در صورت داشتن سابقه تب خال مکرر به کلینیک یا پزشک اطلاع دهید.

۷- در صورت مشاهده کبودی در محل تزریق کمپرس سرد کنید (یخ را بگذارید و بردارید و این کار را چند بار تکرار کنید).

۸- تا یک هفته ورزش سنگین یا فعالیت شدید نکنید و در معرض گرما قرار نگیرید و از دستکش یا باند کشی استفاده نمایید.

۹- تا ۲۴ ساعت از شست‌وشوی دست و ۴۸ ساعت شست‌و‌شوی موضع عمل خوددرای نمایید.

۱۰- تا یک هفته داروهای تجویز شده را ادامه دهید.

۱۱- پس از عمل مایعات زیاد بنوشید.

آیا از ظاهر پیر و فرسوده پشت دست خود ناراحت هستید؟ با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵

مراقبت‌های قبل و بعد از تزریق چربی صورت

قبل و بعد از تزریق چربی صورت باید کارهایی را انجام دهید و مواردی را رعایت کنید. این موارد به شرح زیر می‌باشند:

۱- قبل از مراجعه برای تزریق چربی صورت دوش بگیرید.

۲- در صورت مصرف وارفارین یا آسپرین از یک هفته قبل با نظر پزشک معالج آنها را قطع کنید.

۳- در صورت داشتن هر گونه بیماری از قبیل قند خون ، فشارخون و… به کلینیک اطلاع دهید.

۴- در صورت مصرف سیگار یا قلیان آن را ترجیحاً قطع و یا کم نمایید.

۵- شب قبل از عمل کپسول سفکسیم ۴۰۰ و یا سیپروفلوکساسین ۵۰۰ مصرف نمایید.

۶- در صورت داشتن سابقه تب خال مکرر به کلینیک اطلاع دهید.

۷- در صورت مشاهده کبودی در محل تزریق کمپرس سرد کنید (یخ را بگذارید و بردارید و این کار را چند بار تکرار کنید).

۸- تا یک هفته ورزش سنگین یا فعالیت شدید نکنید و در معرض گرما قرار نگیرید.

۹- تا ۳ روز سر را موقع خواب بالا نگه دارید.

۱۰- تا یک هفته داروهای تجویز شده را ادامه دهید.

۱۱- پس از تزریق چربی باید مایعات زیاد بنوشید.

۱۲- تا یک هفته خوراک گرم نخورید چیز سفت مثل سیب گاز نزنید.

می‌خواهید به صورت خود چربی تزریق کنید؟ با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵

رژیم چاقی و لاغری

افراد زیادی هستند که از چاقی رنج می‌برند و به روش‌های مختلف نتوانسته‌اند به وزن دلخواه خود دست یابند. بعضی‌ها هم تحت تاثیر تبلیغات دروغین و داروهای به اصطلاح معجزه‌گر سلامت خود را به خطر انداخته‌اند و به نتیجه دلخواه نرسیده‌اند.

بر خلاف تصور خیلی‌ها رژیم لاغری به معنای حذف هیچ یک از وعده‌های غذایی و یا حتی حذف غذاهای خاص نیست. شما می‌توانید با وجود خوردن ۵ وعده غذا و مصرف غذاهای متنوع و حتی فست‌فود وزن کم کنید و با تغییر کمی در سبک زندگی (Life Style) برای همیشه تناسب اندام خود را حفظ کنید.

ما برای افراد لاغر و کم وزن که نتوانسته‌اند به وزن دلخواه برسند برنامه ویژه و کاملاً قابل اجرا داریم.

آیا نیاز به دریافت رژیم چاقی یا لاغری دارید؟ با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵

تزریق چربی

با پیشرفت علم امروزه روش‌ها و مواد مختلفی را برای بازگرداندن جوانی و شادابی به ظاهر شما به وجود آمده است. روش‌های تزریقی یکی از شایع‌ترین روش‌ها و تزریق چربی یکی از شایع‌ترین موادی است که برای این منظور استفاده می‌شود.

مانند سایر روش‌های تزریقی ، چربی باعث کاهش یا برطرف شدن چین و چروک‌ها می‌شود. چربی را می‌توان در حجم بیشتر در مقایسه با سایر فیلرها استفاده کرد. به این معناست که تزریق چربی می‌تواند علاوه بر برطرف کردن خطوط ناشی از پیری ، خطوط اطراف چشم‌ها ، صورتی پرتر و جوان‌تر و نمای بهتر و پوست صاف‌تر را ایجاد کند.

تزریق چربی به لایه‌های عمقی بافت صورت ، ظاهر لاغر و استخوانی صورت را که اغلب در اثر افزایش سن ایجاد می‌شود از بین می‌برد. علاوه بر خاصیت پرکنندگی مثل فیلرها ویژگی منحصر به فرد چربی جوانسازی پوست به واسطه Stem cell ها یا سلول‌های بنیادی است.

تزریق چربی چیست؟

تزریق چربی (یا انتقال چربی) به روشی گفته می‌شود که در آن چربی از شکم و یا سایر نواحی بدن فرد گرفته شده و به صورت یا به سایر نواحی مورد نظر فرد تزریق می‌شود. هدف از این روش اضافه کردن حجم صورت ، لب‌ها ، باسن و یا دست‌ها می‌باشد که باعث می‌شود نمای آن پرتر و جوان‌تر شود. همچنین می‌تواند فرو رفتگی صورت و بعضی از انواع اسکار را پر کرده و باعث بهبود ظاهر آنها شود.

تزریق چربی صورت ، از طریق ایجاد پُری و برآمدگی ، باعث درجاتی از لیفت در بافت صورت می‌شود. تزریق ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر روش‌هایی مانند لیفت صورت یا ابرو انجام شود.

علل تغییرات پوست و بافت نرم کدامند؟

1. پیری پوست خود را با کاهش ضخامت ، انعطاف‌پذیری و چسبندگی به بافت‌های زیرین نمایان می‌سازد. در اپیدرم تعداد ملانویست‌ها و سلول‌های لانگرهانس کاهش می‌یابد. با از بین رفتن ماده زمینه‌ای (Ground Substance) فیبرهای الاستیک و کلاژن و درم آتروفی می‌شود.
2. تماس با نور آفتاب باعث آسیب مشخص و واضح به پوست می‌شود. مشخصه آسیب ناشی از نور آفتاب الاستوزیس می‌باشد یعنی رسوب الیاف الاستیک ضخیم شده و نامنظم که بطور نسبی تخریب شده‌اند.
3. مصرف سیگار باعث ایجاد تغییراتی در پوست می‌شود.
4. اسکار ناشی از تروما ، آکنه و حرکات تکراری عضلات زیرپوست منجر به تغییرات هستیولوژیک قابل پیش‌بینی می‌شود.
5. هنگام ترمیم زخم اگر لبه‌های زخم به خوبی به سمت بیرون برآمده نشوند ، منجر به اسکار فرورفته می‌شود.
6. نوسانات مکرر وزن نیز می‌تواند منجر به ایجاد چین و چروک شود.
7. زمینه‌های ژنتیکی

موارد کاربرد تزریق چربی کدامند؟

1. آتروفی چربی ناشی از افزایش سن در نواحی خطوط خنده خط اخم ، پلک و اطراف کاسه چشم و ناودان اشکی.
2. درمان نواقص مادرزادی نظیر آتروفی همی فاسیال (نیمه صورت).
3. پرکردن بعضی از انواع اسکارهای فرورفته و بهبودی ظاهر آنها.
4. صدمات حاد و مزمن بافت نرم به علت بیماری‌هایی مانند لوپوس اریترماتیک سیستمیک و آکنه (جوش).
5. برجسته‌سازی باسن (که به آن Brazilian Butt Lift می‌گویند).
6. جوانسازی پشت دست به منظور ایجاد ظاهری پرتر و جوان‌تر و پوشاندن تاندون‎ها و عروق قابل رویت.
7. بازسازی سینه بعد از جراحی تومورهای سینه.
8. برجسته‌سازی اجزای صورت مانند گونه، زاویه فک، چانه و …
9. جوانسازی و حجم‌دهی واژن.

کاندید ایده‌آل برای تزریق چربی چه کسی می‌باشد؟

1. افرادی که دچار چین و چروک ، افتادگی یا اسکار در ناحیه صورت هستند.
2. فرد درجاتی از پری و برجستگی و نمای جوان صورت خود را از دست داده باشد.
3. فرد از نظر جسمانی سالم باشد.
4. فرد از نظر روانی یا ثبات باشد.
5. درخواست بهبود در ظاهر خود را داشته باشد.
6. انتظارات واقع گرایانه داشته باشد.
7. از سایر روش‌های درمانی آگاهی داشته باشد.

قبل از انجام تزریق چربی رعایت چه نکاتی توسط بیمار لازم است؟۱

1. لازم است بیمار از وجود هر گونه آلرژی (اعم از غذایی ، دارویی یا سایر عوامل محیطی) پزشک را مطلع سازد.
2. در مورد همه داروهایی که مصرف می‌کند (اعم از آنهایی که طبق تجویز پزشک مصرف می‌کند و یا بدون نسخه مصرف می‌کند) پزشک خود را مطلع سازد.
3. از مصرف داروها یا ترکیبات گیاهی یا غذاهایی که باعث رقیق شدن خون می‌شوند خودداری نمایید.
4. از دو هفته قبل آسپیرین یا داروهای حاوی آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب مانند بروفن ، ژلوفن ، ایندومتامین و دیکلوفناک و … را با مشورت پزشک معالج قطع نمایید.

مزایای تزریق چربی چیست؟

1. تزریق چربی به علت وجود سلول‌های بنیادی یا stem cell ها می‌تواند به میزان قابل توجهی چین و چروک‌ها و سایر نواقص پوست را کاهش داده و باعث جوانسازی پوست گردد. همچنین تزریق می‌تواند با ایجاد مجدد نمای خوشایند و دلپذیر ، ظاهر جوان‌تری را برای فرد ایجاد کند.
2. وقتی چربی با سایر فیلرهای بافت نرم مقایسه می‌شود ، عمده‌ترین مزیت آن این است که از بدن خود فرد گرفته می‌شود و صد در صد طبیعی است و احتمال واکنش آلرژیک وجود ندارد.
3. در مواردی که قرار باشد تزریقی در لایه‌های عمقی و یا حجمی بیشتر از ۱۰ سی‌سی انجام شود ، انتخاب اول تزریق چربی است.
4. تزریق ممکن است به تنهایی یا همراه با روش‌هایی مانند لیفت صورت یا ابرو انجام شود.
5. از مزایای دیگر چربی ، وجود منبع کافی آن در اکثر افراد برای تزریق در نواحی مورد نیاز است.
6. دوام چربی از بسیاری از فیلرهای قابل جذب (هیالورو نیک اسید) بیشتر است.
7. مناسب بودن هزینه ، کم عارضه بودن و قابل تکرار بودن آن به دفعات مورد نیاز.

مراحل تزریق چربی به چه صورت است؟

این کار شامل مراحل زیر است:

مرحله اول ، برداشت (Harvesting):
ابتدا محلی را که قرار است از آن برداشت چربی انجام شود را ضد عفونی کرده و تحت شرایط استریل ، بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و یا استفاده از سرنگ و کانول‌های مخصوص بدون نیاز به برش و بخیه تنها با یک سوراخ میلی متری کوچک (شبیه کانول‌هایی که در لیپوساکشن استفاده می‌شود) چربی برداشت می‌شود.

مرحله دوم ، پالایش (Refinement):
چربی بدست آمده سانتریفوژ می‌شود ، اینکار باعث جدا شدن خون و سایر مایعات از چربی شده و چربی تغلیظ شده و خالص‌تر بدست می‌آید.

مرحله سوم ، انتقال یا تزریق (Transfer):
محلی را که قرار است در آن تزریق انجام شود با محلول ضدعفونی کننده شستشو داده و بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. سپس با استفاده از سرنگ انسولین و کانولا‌های مخصوص (مانند Colman یا Amar) تزریق چربی بسته به محل مورد نظر در لایه‌های مختلف انجام می‌شود.

آیا تزریق چربی نیاز به بی‌هوشی دارد؟

خیر ، تزریق تحت بی‌حسی موضعی یا تزریق داخل وریدی داروی خواب‌آور و آرام بخش انجام می‌شود و نیازی به بی‌هوشی کامل ندارد.

محل‌های شایع برای برداشت چربی کدامند؟

قسمت تحتانی شکم ، پهلوها ، قسمت داخلی و خارجی ران ، باسن و قسمت داخلی زانو و rollwest

طول مدت عمل چقدر می‌باشد؟

بسته به میزان تزریق ممکن است ۱ تا ۳ ساعت طول بکشد.

آیا برای این کار نیاز به بستری می‌باشد؟

خیر این عمل به صورت سرپایی انجام می‌شود و بلافاصله بعد از عمل بیمار مرخص می گردد.

تزریق چربی در ناحیه صورت در چند مرحله انجام می‌شود و به طور متوسط در هر مرحله چند سی‌سی چربی تزریق می‌شود؟

تزریق در ناحیه صورت را به ۳ مرحله یا سطح تقسیم نمود:

۱- مرحله حجم‌دهی (Volumetric Foundation):
این مرحله توصیف کننده یک روش قابل اطمینان در افزایش چربی صورت است که برای اکثریت افرادی که حجم صورتشان را از دست داده مفید می‌باشند. در این مرحله به صورت متوسط ۵/۱۴ سی‌سی چربی در هر دو طرف صورت تزریق می‌شود.

۲- مرحله به‌سازی و ظریف کاری (Refinement):
معمولاً بعد از اتمام مرحله اول که حجم‌دهی است، بر اساس کمبود در نواحی خاصی از صورت فرد بر اساس نظر جراح چربی بیشتر در آن نواحی تزریق می‌شود. در این مرحله ۱۱ تا ۲۵ سی‌سی چربی در هر طرف صورت تزریق می‌شود.

۳- مرحله پیشرفته (Advanced):
این مرحله بایستی توسط پزشکانی که تجربه کافی در زمینه تزریق چربی دارند انجام شود و برای ظریف کاری بیشتر انجام می‌شود. در این مرحله ۲ تا ۳ سی‌سی چربی در هر طرف صورت ترزیق می‌شود.

در کل تا حجم ۵۰ تا ۱۰۰ سی‌سی را می توان برای تمام صورت تزریق کرد.

آیا تزریق ممکن است باعث تورم قابل توجه در محل تزریق شود؟

بله، عوامل موثر در این تورم عبارتند از:

• مقدار چربی تزریق شده
• محلی که چربی در آن تزریق می‌شود
• تکنیک و ابزارهای خاص مورد استفاده جهت تزریق
• داروهایی که فرد مصرف می‌کند
• سن و ساختار ژنتیک فرد

پایداری چربی تزریق شده به چه صورت است و آیا نتایج تزریق چربی ماندگار است؟

بعد از فروکش کردن ورم ، قوام چربی پیوند شده عمدتاً شبیه بافت میزبان می‌شود تا این که کیفیت ساختمانی بافت چربی را حفظ نماید. با تزریق چربی به صورت قطعات کوچک (Microdroplet و Nanofat) در لابه‌لای قطعات بافت دریافت کننده چربی به صورت یکپارچه می‌شود و نظیر بافتی که در آن تزریق شده حس می‌شود.

بعضی از بیماران تصور می‌کنند که تزریق ماندگار نیست ، هر چند این تصور صحیح نیست. در حقیقت وقتی تزریق به طور صحیح انجام شود ، درصدی از سلول‌های چربی تزریق شده زنده می‌مانند و ماندگار خواهند بود. از آنجایی که بعضی از سلول‌های چربی از بین می‌روند، این تمایل وجود دارد که تصحیح بیش از حد (Over Correction) یا تزریق بیش از حد مورد نیاز انجام شود تا بعد از گذشت چند هفته نتایج نهایی مطلوب‌تر به دست آید. ماندگاری چربی در نواحی از بدن که حرکات محدودتری دارند (مانند گونه‌ها و پشت دست‌ها) بیشتر است و در نواحی از بدن که دائماً در حرکت می‌باشند (مانند لب و دهان) کمتر است.
گاهی اوقات برای حصول نتایج ماندگارتر نیاز به چند جلسه تزریق داریم.

در بیماران اثرات دراز مدت تزریق به صورت است؟

اکثر بیمارانی که تزریق را انجام می‌دهند از نتایج عمل راضی می‌‌باشند. در بسیاری از بیماران می‌تواند به مقدار قابل توجهی چین و چروک و افتادگی صورت را کاهش دهد.

لازم به توضیح است که تزریق باعث بهبود ۱۰۰ درصد چین و چروک اسکارها ، گونه‌های فرو رفته و لب‌های کوچک در تمامی بیماران نمی‌شود. در بعضی از بیماران اثرات تزریق چربی برای مدت یک سال با بیشتر باقی می‌ماند معمولاً چربی به آهستگی توسط بدن جذب می‌شود. اگر چه میزان جذب متغیر بوده و غالباً پیشگویی آن امکان پذیر نمی‌باشد اما در بسیاری از بیماران ممکن است حداقل ۵۰ تا ۷۰ درصد از چربی تزریق شده در طی مدت ۶ ماه جذب شود ولی باقیمانده آن پیوند و به صورت دایم باقی می‌ماند. هر چند این مقدار از بیماری به بیمار دیگر متفاوت بوده و ممکن است برای برطرف کردن کامل چین و چروک و افتادگی پوست تزریق دوم و در بعضی موارد تزریق سوم لازم باشد.

برای مشاوره رایگان تزریق چربی صورت ، دست و یا واژن با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵

مزوتراپی سلولیت برای لاغری موضعی

شاید شما هم از توده‌های چربی و سلولیت‌های فشرده در مناطقی از بدن خسته شده باشید. سلولیت‌هایی که با رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین هیچگاه از بین نمی‌روند. خوشبختانه امروزه روش‌های نوین و جذابی برای از بین بردن این چربی‌ها وجود دارد. یکی از این روش‌های مورد استفاده جهت لاغری موضعی و کاهش سایز مزوتراپی می‌باشد.

در این روش داروهای چربی سوز یا حل کننده چربی به طور منظم در موضع درمان با فواصل منظم به وسیله نیدل‌های مخصوص تزریق می‌شود.

مزایای مزوتراپی سلولیت برای لاغری موضعی چیست؟

از مزایای این روش نداشتن دوره نقاهت و بازگشت بلافاصله به کار و فعالیت روزانه است. از دیگر مزیت‌ها هزینه مناسب آن نسبت به لیپولیتیک و روش‌های جراحی می‌باشد. در این روش نیازی به جراحی و عوارض احتمالی آن نخواهد بود.

آیا این روش نیاز به بی‌هوشی دارد؟

خیر، این کار به صورت سرپایی و در مطب انجام می‌شود.

آیا مزوتراپی دردناک است؟

خیر، با این توضیح که تزریق داخل بافت چربی یکی از کم دردترین تزریقات زیبایی است.

مدت زمان انجام آن چقدر است؟

این پروسیجر در مدت زمان ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام می‌شود.

تعداد جلسات مزوتراپی چند جلسه است؟

تعداد جلسات مزوتراپی بسته به حجم چربی متفاوت می‌باشد ولی معمولاً ۸ الی ۱۲ جلسه انجام می‌شود.

فاصله بین جلسات چند مدت است؟

۴ جلسه اول به فاصله یک هفته و جلسات بعدی هر دو هفته یکبار انجام می‌شود.

برای چه مناطقی قابل انجام است؟

مزوتراپی را برای درمان سلولیت و لاغری موضعی غبغب، شکم، پهلوها، باسن، دور ران، دور بازو و بیشتر جاهایی که حجم چربی انباشته شده زیاد باشد می‌توان بکار برد، بجز در قسمت سینه و آن هم به خاطر ساختار بافتی خاص این ناحیه است.

میزان نتیجه آن چگونه است؟

در یک دوره درمان که حدوداً سه ماه طول می‌کشد. بسته به محل درمان ۳ سایز از دور محل درمان کم می‌شود.

استفاده از یک رژیم مناسب جهت نتیجه بهتر و ماندگاری بیشتر اکیداً توصیه می‌شود.

برای مشاوره بیشتر و اطلاع از هزینه‌ها با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵

لیپوماتیک برای از بین بردن چربی‌های اضافه

لیپوماتیک بهترین و موثرترین روش برای حذف چربی‌های اضافه تنها در یک جلسه است.

در این روش محلول خاصی که تامیسنت نامیده می‌شود و حاوی مواد بی‌حسی و داروهای دیگری است ، در موضع مورد نظر تزریق می‌گردد که باعث حل شدن و شکسته شدن چربی‌ها می‌شود. سپس با وسیله فلزی مخصوصی از سوراخ بسیار کوچکی که بر روی پوست ایجاد می‌شود وارد بافت چربی شده و چربی‌ها را تخلیه می‌نماییم.

آیا این روش نیاز به بی‌هوشی عمومی دارد؟

خیر ، در این روش با استفاده از بی‌حسی موضعی (بدون نیاز به جراحی و بیهوشی عمومی) تنها با ایجاد چند سوراخ ریز بر روی موضع مورد عمل از ابزار خاصی به نام کانولا جهت خارج کردن چربی استفاده می‌شود.

چه حجمی از چربی را می‌توان در یک جلسه لیپوماتیک تخلیه کرد؟

در هر جلسه بسته به نیاز و شرایط جسمی فرد تا ۷ لیتر از حجم چربی را می‌توان خارج کرد.

برای چه مناطقی قابل استفاده است؟

این عمل برای تخلیه چربی شکم ، پهلو ، غبغب ، ران و ناحیه زیر بازو قابل استفاده است.

مدت زمان انجام لیپوماتیک چقدر است؟

زمان انجام آن بین ۳ تا ۵ ساعت می‌باشد.

آیا نیاز به استراحت دارد؟

پس از عمل ۲ تا ۳ روز نیاز به استراحت نسبی دارد و برای برگشت به محیط کار حداقل ۱ هفته زمان نیاز است. فرد باید به مدت ۲ تا ۳ ماه از گن‌های مخصوص استفاده کند.

لیپوماتیک برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که به طور یکنواخت چاق هستند یا وزن بالای ۱۰۰ کیلوگرم دارند کاندید مناسبی برای این عمل نمی‌باشند. کیس ایده‌آل کسی است که تجمع چربی در یک منطقه خاص دارد که با رژیم و ورزش برطرف نشده است.

آیا این روش برگشت‌پذیر است؟

بر خلاف تبلیغات تجاری متاسفانه اگر بیمار سبک زندگی یا همان life style خود را تغییر ندهد و به پرخوری ادامه دهید، بعد از گذشت ۱ الی ۲ سال بیمار به وضعیت قبل از عمل برمی‌گردد ولی به علت حذف چربی‌های اضافه که عامل پرخوری فرد هستند معمولاً بعد از جراحی میزان اشتهای بیمار به حد قابل توجهی کاهش می‌یابد و بیمار راحت‌تر می‌تواند بر میزان مصرف مواد غذایی خود کنترل داشته باشد.

آیا نیاز به لیپوماتیک برای از بین بردن چربی‌های اضافه بدنتان دارید؟ با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵