شناخت انواع پوست و راه‌های مراقبت از آنها
پوست در افراد مختلف خصوصیات متفاوت و در نتیجه نیاز به مراقبت‌های متفاوت دارد که در اینجا به شما کمک می‌کنیم نوع پوست خود و راه‌های مراقبت از آن را بهتر بشناسید.
پوست معمولی:
ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ یا نرمال ﻧﻪ ﭼﺮب اﺳﺖ و ﻧﻪ ﺧﺸﮏ و بهترین نوع پوست است که همه ﺁرزوﯼ داﺷﺘﻦ ﺁن را دارﻧﺪ.
این نوع پوست، نه مانند پوست خشک دچار چروک و پیری زودرس می‌شود و نه مانند پوست چرب داری جوش است.
مراقبت از پوست معمولی:
- دوری از آفتاب
- استفاده مکرر از ضد آفتاب‌ها
- پرهیز از شستشو بوسیله آب خیلی گرم
- استفاده از مرطوب کننده‌های ملایم و مناسب
پوست چرب:
در نگاه اول معمولاً دارای منافذ باز زیاد است. جوش‌های آکنه‌ای یا کومدون سرسیاه و سرسفید به ویژه در نقاط روی بینی و گونه مشهود است. ظاهر پوست چرب براق است.
فرد از چرب شدن بیش از حد و آزاردهنده پوست و نیاز به شستشوی بیشتر شکایت دارد. چربی پوست در ناحیه T ZONE بیشتر است.
سن شناسنامه‌ای پوست با سن شخص مطابقت دارد و دیرتر چروک می‌شود.
پوست چرب با خصوصیات تولید سبوم زیاد ، منافذ باز و وجود موارد متعدد کومدون و ظاهری براق شناخته می‌شود.
علل ایجاد پوست چرب:
- علل وراثتی
- علل هورمونی
- وضع تغذیه
- قرص‌های ضدبارداری
- بارداری
- مصرف نابجا و محصولات نامناسب آرایشی و بهداشتی
عوارض چربی پوست:
- آکنه و اسکارهای عمیق آکنه
- سبوره مژه ، ابرو و پوست سر (شوره)
مراقبت از پوست چرب:
- استفاده از پاک کننده مناسب پوست چرب (ژل و تونر دارای الکل)
- استفاده از کرم‌های رطوبت رسان فاقد چربی
- استفاده مرتب از اسکراپ
- استفاده از ضدآفتاب فاقد چربی
پوست خشک:
پوست خشک در نگاه مات، خاکستری و کدر است و براق نیست. اثری از آکنه نیست. منافذ خیلی کوچک و یا منفذی دیده نمی‌شود. سن پوست با سن فرد هم خوانی ندارد، در واقع سن پوستی از سن شناسنامه‌ای فرد بیشتر است به علت کم آبی گاهی چین و چروک دیده می‌شود.
معمولاً بعد از شستشو از کشش و خارش شکایت دارند و با استفاده از مرطوب کننده‌ها احساس بهتری دارند.
پوست خشک بیماری نیست اما به علت ایجاد علائم ناخوشایند و احتمال بیشتر بروز چین و چروک بسیار مورد توجه است.
مواردی از خشکی پوست به شکل وارثتی است و به نام ایکتیوز خوانده می‌شود و از جمله بیماری‌های آزار دهنده پوستی به شمار می‌آید.
علت خشکی پوست:
- کم بودن ارثی آب در لایه شاخی پوست
- زیاد بودن Turn over (ریزش و تولید) اپیدرم
- آسیب لایه محافظ شاخی پوست به علت آفتاب و…
علائم خشکی پوست:
- احساس کشیدگی پوست به ویژه بعد از حمام و شستشو و شنا
- ظاهر چروکیده و بی‌آب پوست
- ظاهر زبر پوست
- خارش
- پوسته‌ریزی متوسط تا شدید پوست
- خطوط ریز چین و چروک
- قرمزی و التهاب پوست به ویژه روی گونه‌ها
- شیار و ترک پوستی که گاهی با خونریزی همراه است
علل عمومی خشکی پوست:
عوامل خارجی:
- عوامل اقلیمی نظیر آب و هوا
- دستگاه‌های تهویه مرکزی و کولرها
- دوش آب گرم و حمام‌های داغ و سونا و بخور
- صابون‌های قلیایی و نامناسب
- استفاده نکردن از ضدآفتاب
عوامل درونی که عبارتند از انواع بیماری‌های پوستی با منشأ ژنتیک و یا خود ایمنی:
- پسوریازیس
- هیپوتیروئیدیسم (کم کاری غده تیروئید)
- داروها (اکوتان – داروهای ocp – ترتینوئین – داروهای مدر – آنتی هیستامین‌ها) کافیئن و مصرف الکل
- دهیدراتاسیون به دنبال اسهال و استفراغ شدید
فاکتورهای خطر:
سن: افزایش سن خشکی پوست را افزایش می‌دهد.
جنس: با افزایش سن احتمال از دست دادن رطوبت آقایان بسیار کمتر از خانم‌ها می‌باشد در حالی که خانم‌ها در سنین یائسگی به طور ناگهانی عوامل هورمونی تخمدان و غدد فوق کلیه محرک ساخت و ساز چربی را از دست می‌دهند که باعث ایجاد خشکی ناگهانی می‌شود و این خشکی ناگهانی در آقایان به صورت طبیعی هرگز به وجود نمی‌آید.
تابش آفتاب: تابش آفتاب نیز تاحدودی خطرناک است.
درمان خشکی پوست:
- استفاده از پاک کننده مناسب پوست خشک (شیرپاک‌کن و تونر یا پن‌های کرم‌دار)
- استفاده از آبرسان دورچشم
- استفاده از رطوبت رسان‌های قوی مناسب خشک پوست
- دوری از عوامل خشک کننده محیطی
- استفاده درست از ضد آفتاب
- استفاده از جلسات آبرسانی
پوست مختلط:
این نوع پوست دارای دو منطقه متفاوت است. در ناحیه T ZONE چرب و در ناحیه V ZONE خشک است.
به لحاظ تشخیصی مخلوطی از علائم هر دو پوست چرب و خشک را دارا است.
مراقبت از پوست‌های مختلط:
برای قسمت‌های چرب از محصولات مخصوص پوست چرب استفاده کنید. این قسمت‌ها را روزانه با ژل و تونر بشویید و از لوسیون‌های مخصوص پوست چرب استفاده کنید و در قسمت‌های خشک از محصولات پوست خشک بهتر است به خاطر هزینه کمتر از محصولات MIX مخصوص پوست‌های مختلط استفاده شود.
پوست ترکیبی:
این نوع پوست کمتر مورد توجه قرار گرفته است. این افراد معمولاً پوستی نرمال دارند اما در زمان‌های مختلف تمایل به خشکی و یا چربی دارند.
مراقبت از آن زمانی که چرب می‌شوند مانند پوست چرب و در زمان‌هایی که خشک می‌شوند مانند پوست خشک است.
آیا از ظاهر پوست خود راضی نیستید؟ با ما تماس بگیرید:
۰۲۱-۷۷۱۶۶۹۶۵
۰۹۳۷۵۵۸۴۰۴۵
