دلایل سیاهی دور چشم و بهترین راه‌های درمان آن
سیاهی زیر چشم گاهی نشانه خستگی و کمبود خواب است و گاهی در اثر آلرژی، بیماری تیروئید و افزایش سن ایجاد می‌شود. این حلقه‌های تیره به ندرت باعث نگرانی می‌شوند، اما از نظر زیبایی برای برخی افراد به خصوص در موارد شدید آزار دهنده هستند. درمان سیاهی زیر چشم از روش‌های خانگی مانند کمپرس سرد تا روش‌های پزشکی مانند تزریق ژل، چربی و لیزر درمانی را شامل می‌شود. در این مقاله به بررسی علل و راه‌های مؤثر درمان و پیشگیری از سیاهی زیر چشم می‌پردازیم.
علت سیاهی زیر چشم چیست؟
حلقه‌های تیره زیر چشم شما را خسته یا مسن‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهد، اما چرا زیر چشم‌ها سیاه می‌شود و آیا علامت یک بیماری هستند؟ سیاهی زیر چشم دلایل زیادی دارد؛ اما حلقه‌های تیره زیر چشم معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست.
برخی از دلایل سیاهی زیر چشم عبارتند از:
- کمبود خواب یا عادات بد خوابیدن
- افزایش سن
- ژنتیک
- آلرژی، از جمله تب یونجه
- هایپرپیگمانتیشن؛ که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن ملانین بیشتری تولید می‌کند.
- کاهش سطح بافت چربی اطراف چشم
- نازک شدن پوست زیر چشم
- نارسایی کمبود آهن
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
- مالش مکرر چشم
- سیگار کشیدن
- بیماری‌های تیروئید
- کم آبی بدن
- درماتیت
- استفاده از قطره چشم برای گلوکوم یا آب سیاه، از جمله بیماتوپروست و لاتانوپروست
از دست دادن بافت چربی و نازک شدن پوست اطراف چشم بخشی از روند پیری است. این تغییرات می‌توانند باعث شوند که حلقه‌های سیاه در افراد مسن‌تر مشخص‌تر به نظر برسند. فرو رفتگی اشک، گودی زیر چشم است که باعث سیاهی دور چشم شده و با افزایش سن مرتبط است؛ همان طور که بالا رفتن سن، شایع‌ترین علت ایجاد پف زیر چشم محسوب می‌شود.
روش های خانگی رفع سیاهی زیر چشم
کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید تا از شر سیاهی زیر چشم خلاص شوید. درمان‌های خانگی رایج شامل موارد زیر است:
- خواب کافی داشته باشید: سعی کنید هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید تا از ایجاد سایه و تیرگی در اطراف چشم جلوگیری کنید.
- از بالش‌های بیشتری استفاده کنید: برای جلوگیری از جمع شدن مایعات زیر چشم در شب، سر خود را با استفاده از چند بالش اضافی بالا ببرید. این کار به برطرف کردن پف زیر چشم هم کمک می‌کند.
- کمپرس سرد: برای کمک به کوچک شدن رگ‌های خونی گشاد شده، قاشق‌های سرد را روی چشمان خود قرار دهید. این کار تا حدودی پف پلک و سیاهی زیر چشم را کاهش می‌دهد.
- خیار: برش‌های خیار را روی چشمان خود قرار دهید؛ خیار سرشار از آب و ویتامین C است و بهترین ماسک برای درمان سیاهی زیر چشم محسوب می‌شود.
- چای کیسه‌ای: قرار دادن چای کیسه‌ای سرد زیر چشم می‌تواند گردش خون را افزایش دهد؛ زیرا چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان است.
- ماساژ: ماساژ صورت و به خصوص ماساژ دور چشم موجب بهبود گردش خون می‌شود.
استفاده از کانسیلر زیر چشم نیز کمک می‌کند تا رنگ پوستتان را با هم ترکیب کنید و حلقه‌های تیره را بپوشانید. همه این روش‌ها موقتی هستند و اثربخشی نسبتاً کمی دارند. برای درمان قطعی سیاهی زیر چشم باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
روش های درمان سیاهی زیر چشم
اگر می‌خواهید سیاهی زیر چشم خود را سریع و برای همیشه از بین ببرید، با پزشک متخصص در زمینه پوست و زیبایی مشورت کنید. او به شما می‌گوید که چه گزینه‌های درمانی برای وضعیت پوست شما در دسترس است. روش‌های درمانی پزشکی برای سیاهی زیر چشم شامل موارد زیر است:
تزریق ژل برای سیاهی زیر چشم
فیلرها می‌توانند با تزریق پلاسمای غنی از پلاکت یا ژل اسید هیالورونیک در ناحیه زیر چشم، ظاهر حلقه‌های تیره را کاهش دهند. این درمان برای حلقه‌های سیاهی که به دلیل نازک شدن پوست یا از دست دادن کلاژن ایجاد می‌شوند، بهترین گزینه است. در مقاله ژل زیر چشم به طور کامل به معرفی این روش پرداختیم. نکته مهم این است که برای ناحیه حساس اطراف چشم نباید از ژل‌های غیر از هیالورونیک اسید استفاده شود؛ بنابراین مراقب باشید که فیلر الانسه را برای زیر چشم تزریق نکنید.
برای تزریق ژل یا چربی به زیرچشم با مطب دکتر پارسیان‌فر با بیش از 15 سال سابقه به شماره 09303839919 تماس بگیرید یا در واتساپ یا تلگرام پیام دهید.
تزریق چربی برای سیاهی زیر چشم
پیوند چربی یکی دیگر از روش‌های کم تهاجمی برای جوانسازی ناحیه زیر چشم است. در این روش مقدار کمی چربی از اطراف پهلو یا باسن بیمار برداشت می‌شود؛ سپس چربی پردازش شده و به ناحیه زیر چشم تزریق می‌شود. نتایج پیوند چربی نسبت به فیلرهای پوستی تزریقی ماندگاری بیشتری دارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر، پیشنهاد می‌کنیم مقاله تزریق چربی زیر چشم را مطالعه کنید.
کرم موضعی و روشن کننده
کرم‌های موضعی مانند ویتامین C و مواد سفید کننده مانند هیدروکینون می‌توانند به روشن کردن سیاهی زیر چشم کمک کنند.
لایه برداری شیمیایی
لایه‌برداری شیمیایی از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم استفاده می‌کند.
لیزر درمانی
لیزر می‌تواند به جوانسازی و سفت شدن پوست شما کمک کنند. گزینه‌های لیزر غیرتهاجمی شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود است.
جراحی پلک
در روشی به نام بلفاروپلاستی، چربی و پوست اضافی از ناحیه چشم شما برداشته می‌شود.
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
این تزریق‌ها می‌توانند پوست اطراف چشم شما را ترمیم، سرعت رشد رگ‌های خونی را بیشتر و کلاژن و پوست شما را تقویت کنند.
در جدول زیر راه‌های درمان سیاهی زیر چشم را با هم مقایسه کردیم:
| روش | توضیح | مزایا | معایب |
|---|---|---|---|
| کرم‌های روشن کننده | کرم‌های حاوی ویتامین C و مواد روشن‌کننده مانند هیدروکینون، آزلائیک اسید، کوجیک اسید و گلیکولیک اسید | روشن کردن سیاهی دور چشم | اثرگذاری کند، ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد |
| لایه‌برداری شیمیایی | استفاده از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم | اثرگذاری سریع | ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد، نیاز به مراقبت‌های بعد از لایه‌برداری |
| لیزر درمانی | استفاده از لیزر برای جوانسازی و سفت کردن پوست | اثرگذاری سریع، کم تهاجمی | هزینه بالا، کمی دردناک، نیاز به چند جلسه درمانی |
| فیلرها | تزریق ژل هیالورونیک اسید برای افزایش حجم و صاف شدن پوست | اثرگذاری سریع، ماندگاری 6 تا 12 ماه | هزینه بالا، ممکن است کبودی یا تورم موقتی ایجاد کند، نیاز به تزریق مجدد |
| تزریق چربی | پر کردن حجم از دست رفته زیر چشم و تحریک کلاژن سازی | دائمی، ظاهر طبیعی | هزینه بالا، زمان بهبودی نسبتا بیشتر |
| بلفاروپلاستی | برداشتن پوست و چربی اضافی پلک‌ها | اثرگذاری دائمی، رفع افتادگی پلک | هزینه بالا، نیاز به بیهوشی، عوارض جانبی احتمالی مانند جای زخم و خشکی چشم |
| تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) | تزریق PRP برای ترمیم پوست اطراف چشم و تقویت رشد رگ‌های خونی و کلاژن | اثرگذاری طبیعی، کاهش چین و چروک | هزینه بالا، ممکن است کبودی یا تورم موقتی ایجاد کند، نیاز به چند جلسه درمانی |
کربوکسی تراپی نیز ممکن است برای افزایش جریان خون در ناحیه زیر چشم و کاهش سیاهی استفاده شود. نکته مهم این است که قبل از تصمیم‌گیری در مورد انتخاب روش زیبایی، با پزشک متخصص صحبت کنید تا بهترین و مؤثرترین درمان را با توجه به شرایط خود انتخاب کنید.
جلوگیری از سیاهی زیر چشم
همیشه نمی‌توان از سیاهی زیر چشم جلوگیری کرد؛ اما با اعمال تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید تا حدودی از ایجاد تیرگی دور چشم جلوگیری کنید. این تغییرات عبارتند از:
- در برابر آفتاب از صورت خود محافظت کنید: فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب را روی صورت و به خصوص دور چشم بمالید و عینک آفتابی بزنید.
- برنامه خواب خود را تنظیم کنید: به موقع بخوابید و مطمئن شوید که هر شب حداقل هفت ساعت می‌خوابید.
- استرس خود را کاهش دهید: راه‌های سالمی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید؛ مثلاً پیاده‌روی کنید.
- مصرف الکل را کاهش دهید: نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند باعث کاهش گردش خون و سیاه شدن دور چشم شود.
- ترک سیگار و استفاده از تنباکو: اساسا نیکوتین روند پیری پوست شما را تسریع می‌کند.
همچنین تزریق چربی به صورت می‌تواند به نوعی مانع از ایجاد سیاهی زیر چشم شود و جوانسازی کند.
علت سیاهی زیر چشم در کودکان چیست؟
سیاهی زیر چشم در نوزادان و کودکان ممکن است به همان دلایلی که در بزرگسالان این عارضه ایجاد می‌شود، به وجود آید. پوست زیر چشم آنها نازک و حساس است بنابراین رگ‌های خونی آنها بیشتر نمایان می‌شود. بنابراین سیاهی زیر چشم کودک ممکن است به دلیل ژنتیک، مالیدن چشم‌ها و خستگی یا علامتی از یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش باشد.
آیا سیاهی زیر چشم علامت مشکلات کبدی است؟
سیاهی زیر چشم زمانی که تا دیر وقت بیدار می‌مانید یا مشکل خواب دارید، حالت رایجی است. با این حال، سیاهی زیر چشم می‌تواند نشانه‌ای هشدار دهنده از بیماری‌هایی مانند مشکلات کلیوی یا کبدی باشد؛ بنابراین بهتر است با انجام چکاپ‌های دوره‌ای وضعیت خود را کنترل کنید.
آیا ویتامین C برای سیاهی زیر چشم مفید است؟
ویتامین C حاوی خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی است که به تغذیه نواحی زیر چشم کمک می‌کند. از آنجا که خشکی و کم آبی زیر چشم می‌تواند سیاهی دور چشم را بدتر کند، استفاده از ویتامین C موجب می‌شود که این ناحیه به اندازه کافی هیدراته شده و شاداب و درخشان به نظر برسد.
آیا کافئین برای سیاهی دور چشم مفید است؟
بله؛ کافئین یک عنصر قابل توجه در فرمولاسیون کرم‌ها و محصولاتی است که برای کاهش سیاهی و پف زیر چشم عرضه می‌شوند.
سخن پایانی
اگر سیاهی زیر چشم دارید، احتمالاً فقط نشانه‌ای از پیری، کمبود خواب یا یکی دیگر از دلایل شایع است و ناشی از یک مشکل پزشکی نیست، اما اگر فقط زیر یک چشمتان سیاه است یا تورم دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. شما ممکن است یک بیماری زمینه‌ای داشته باشید که باید به آن رسیدگی شود، اما به طور کلی سیاهی زیر چشم یک شکایت رایج در بین افراد در هر سنی است.